Etre bien dans son corps, dans sa tête.... être bien avec soi  et avec les autres... rester centré sur l' essentiel sans se laisser déborder par le rythme effréné de la vie quotidienne..

Apprendre la détente par la relaxation, la respiration, le travail corporel et par le toucher-conscience

Prendre le temps de se retrouver, de développer l'harmonie corps/psyché....

Voilà les objectifs proposés lors des formations et stages de développement personnel.

Découvrez mes stages et formations.

                                                                                                                myriam